[align=center]ما شاء الله تبارك الله [/align][align=center]
مشكورة أختنا الفاضلة
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة
ولكن سؤال ثانى بسيط هل يمكن الاستعاضة بالغذاء
وما هى أنواع الغذاء التى تساعد فى نمو العضلات
نموا طبيعيا وجزاكم الله خيرا ..........
[/align]
العفو تحت امرك يا فندم , نعم الغذاء اللازم لتقوية العضلات هو الأهتمام بالبروتينات سواء النباتية او الحيوانية (لحوم و سمك و طيور ) و اكل الفاكهة و الخضروات الطازجة و التمور و عسل النحل و البيض , والأهتمام بالنوم و الأستيقاظ مبكرا .
الحقني يادكتور انا فعلا مريض وكنت ساقترح موضوع مثل ذلك ولكن الذي سبق اكل النبق
وسؤالي بسيط وهو ان بشتكي من بعض مش عارف افسرها لكنها الام في الجانب الايمن تحت القفص الصدري الشق الايمن من البطن وكانها مسامير والعياذ بالله وهذا علي فترات مفاجئة علي شكل نوبات تستمر الالام مدة ربع ساعة او تزيد والاحظ انها تزداد اذا اخذت نفس طويل وتزداد بازدياد النفس .
خير اللهم اجعله خير
ألف الف سلامة على حضرتك , و لكم السبق الطيب دائما ,طيب بالنسبة لهذه الشكوى هاطلب من حضرتك عمل سونار على البطن ووظائف كبد ايضا و اشك في التهاب في المرارة .. او حصوات ... يلزم عمل سونار على البطن
و لكن نعمل سونار و وظائف كبد للأطمئنان ...
وعاوزة اسالك ايه اخبارك مع الوجبات الدسمة و الدهنية ؟؟؟ هل تشعر بضيق بعدها ؟؟
و نتابع مع حضرتك ياريت توافيني بوصف اكتر لكل الشكوى و اي شكوى مصاحبة .
ألف الف سلامة على حضرتك , و لكم السبق الطيب دائما ,طيب بالنسبة لهذه الشكوى هاطلب من حضرتك عمل سونار على البطن ووظائف كبد ايضا و اشك في التهاب في المرارة .. او حصوات ... يلزم عمل سونار على البطن
و لكن نعمل سونار و وظائف كبد للأطمئنان ...
وعاوزة اسالك ايه اخبارك مع الوجبات الدسمة و الدهنية ؟؟؟ هل تشعر بضيق بعدها ؟؟
و نتابع مع حضرتك ياريت توافيني بوصف اكتر لكل الشكوى و اي شكوى مصاحبة .
تحياتي و تنمياتي لك بالشفاء العاجل . :)
جزاكم الله خير واما عن الوجبات الدسمة والدهنية اخر مرة حدث ذلك كان بعد تناول وجبة دسمة كانت فراخ بصراحة