نشأة فن الكونغ فو : فى الصين من آلاف السنين فى معبد شاولين نتيجة لظروف كانت تمر بها البلاد من سرقات وظلم واستبداد بدأ الرهبان فى معبد شاولين من وضع البذرة الأولى لفن قتالى هدفه الدفاع عن النفس فبدأ الرهبان يلاحظون قتال الحيوانات بعضهم مع بعض وبدأوا من هنا يأخذوا بعض الحركات القتالية من قتال الحيوانات ومن ثم تطور إلى أن أصبح يسمى بالأسلوب الذى يحتوى على العديد من الحركات القتالية ذات فنيات قتالية ومهارية عالية وبدأ من هنا فكرة الأساليب .
أساليب الكونغ فو : تتعدد أساليب الكونغ فو فمنها ما هو مأخوذ من فكرة قتال الحيوانات كأسلوب النمر والافعى والنسر ومخالب القط والقرد ومنها ما هو مأخوذ من أساليب الحياة عموما كأسلوب السكران والتايجي والشمالي والجنوبي و الساندة والووشو وغيرها ...
يتميز الكونغ فو عن غيره من رياضات الدفاع عن النفس بالشراسة فى القتال وقوة وجمال الحركة ولذلك هو يتطلب بنية جسمانية خاصة تجمع بين القوة العضلية والمرونة الجسمانية وفق فلسفة عقلية وآلية معينة ,, ومن أخطر أساليب الكونغ فو هو أسلوب الديم ماك dim) mak ) وهذا الأسلوب يسمى بالعربى ( لمسة الموت ) حيث هناك نقاط معينة فى جسم الإنسان عند ضربها بكيفية معينة أو الضغط عليها لفترة طويلة تؤدى إلى الوفاة فورا ...
تطور فن الكونغ فو : كان الكونغ فو حكرا على رهبان معبد شاولين إلى أن جاء هذا الفتى الشهير ببروس لى ( ساي فونغ ) فقام بدراسته وأضاف إليه أسلوب الجيت كون دو الذى جمع فيه بين كل تلك الأساليب ومن ثم قام بنشره عن طريق الكتب والاعلام ...
ملحوظة : ليس هناك فن قتالى أقوى من الآخر فالمسألة نسبية فتجد أن صاحب لعبة التايكوندو يتغلب على لاعب الكونغ فو فى الركلات والأمر لا يتوقف على الفن القتالى وإنما يتوقف على ممارس هذا الفن ...