يلعب اتباع نظام غذائي صحي دوراً هاما في المساعدة في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة أو السيطرة عليها، ومن هذه الأمراض النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وبعض أنواع السرطان، والسكري، وأمراض الكبد ــــ على سبيل المثال لا الحصر.
هذا الموضوع عنوانه هو ما هي أحسن طريقة لاستهلاك اللوز؟أكله طازج؟سلقه؟قليه؟نصائح تنتظرك
ا ** **