المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تقوية جهاز المناعة بالأعشاب لمحاربة كورونا


aseam10
14-04-2020, 09:27 AM
https://modo3.com/thumbs/fit630x300/4863/1410859034/%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9_%D8%AC%D9%87%D8%A7% D8%B2_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9_% D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8.jp g

يلعب الجهاز المناعيّ دوراً أساسياً في قدرة الجسم على تقليل خطر الإصابة بالأمراض، والأمراض المَوسميّة، والعدوى، وغيرها من المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها، وتُعدّ التغذية الجيدة والنظام الغذائيّ الذي يحتوي على مجموعةٍ متنوعةٍ من العناصر الغذائية عاملاً أساسياً في تعزيز قوة الجهاز المناعي (https://www.cure-ar.com/2020/03/treating-weak-immunity-with-herbs.html)، ويُفضَّل الحصول على هذه العناصر من الطعام

الزنجبيل: يلجأ الكثير من الناس إلى شرب الزنجبيل عند شعورهم بالمرض، وذلك لأنّه قد يُساعد في التقليل من الالتهابات، كالتهابات الحلق أو غيرها، مما قد يُساعد على تحفيز استجابة الجهاز المناعي، كما أنّ المُركبات الحيويّة التي يحتويها الزنجبيل كمُركب الجينجنرول (بالإنجليزية: Gingerol)، تمتلك خصائص مُضادة للأكسدة، وذلك حسب دراسةٍ نُشرت في مجلّة International Journal of Preventive Medicine uhl 2013، ومن الجدير بالذكر أنّ الزنجبيل قد يُساهم أيضاً في تقليل الآلام المزمنة، وتخفيف الغثيان

الثوم: يُمكن للثوم أن يُحفّز الخلايا المناعية الواقية التي تحمي الجسم من العدوى الفيروسية، مما يجعله من مُعزّزات الاستجابة المناعية للجسم، وذلك بحسب مُراجعةٍ شملت مجموعة من الدراسات المخبرية أو التي أجريت على الحيوانات، ونُشرت في مجلة Journal of Immunology Research عام 2015 كما بيّنت إحدى الدراسات المخبرية التي نُشرت في مجلة Iranian Journal of Virology عام 2009 أنّ مُستخلص الثوم يمتلك خصائصاّ مُضادة لفيروس الإنفلونزا

Ziad
21-04-2020, 05:25 PM
الزنجبيل من أشهر الأعشاب الطبية المستخدمة، فوائد الزنجبيل (https://doctorak.com/blog/فوائد-الزنجبيل/) الصحية متنوعة لذا لا يخلو بيت منه ويستخدم الزنجبيل في علاج الكثير من الأمراض وذلك لعناصره الغذائية المتميزة.