البرنس
22-03-2011, 01:59 AM
تنشر في كل يوم النشرات والمقالات العلمية حول مخاطر السمنة والوزن الزائد والاضرار التي يسببها تعاطي الطعام بكميات كبيرة ، ونجد العلماء اليوم ينصحون بالاقتصاد الغذائي وان يقتصر الانسان علي كميات قليلة من الطعام حسب حاجة جسمه .
ان اي وزن زائد عن المعدل الطبيعي هو بمثابة ثقل يرهق الجسم باستمرار وخصوصا القلب . ولا يخفي علينا كيف يؤثر الشحم الزائد علي القلب وانسداد الشرايين وتصلبها ، وتظهر كل يوم مئات الوصفات الطبية والادوية والاساليب لتخفيف الوزن . ولكن العلاج النبوي يبقي الامثل . فقد حدثنا الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم فقال : ( ما ملأ ابن ادم وعاء شرا من بطنه ، حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه فأن كان لامحالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) رواه الترمذي .
جميع الابحاث حول إنقاص الوزن او الوقاية من البدانة تؤكد علي ان الحل الامثل والعلاج الاكثر فعالية هو اعتماد نظام غذائي متوازن . اليس هذا هو ما امر به رسول الله صلي الله عليه وسلم قبل العلم الحديث بقرون طويلة ؟
ويقول الباحثون اليوم : ان افضل طريقة لعلاج الوزن الزائد هو اعتماد نظام غذائي متوازن . وان الذي يضر الشخص السمين ليس هو كثرة الطعام ، بل الذي يضره هو جهله بالنظام الغذائي وتاثير المادة التي ياكلها علي جسده .
ان اي وزن زائد عن المعدل الطبيعي هو بمثابة ثقل يرهق الجسم باستمرار وخصوصا القلب . ولا يخفي علينا كيف يؤثر الشحم الزائد علي القلب وانسداد الشرايين وتصلبها ، وتظهر كل يوم مئات الوصفات الطبية والادوية والاساليب لتخفيف الوزن . ولكن العلاج النبوي يبقي الامثل . فقد حدثنا الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم فقال : ( ما ملأ ابن ادم وعاء شرا من بطنه ، حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه فأن كان لامحالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) رواه الترمذي .
جميع الابحاث حول إنقاص الوزن او الوقاية من البدانة تؤكد علي ان الحل الامثل والعلاج الاكثر فعالية هو اعتماد نظام غذائي متوازن . اليس هذا هو ما امر به رسول الله صلي الله عليه وسلم قبل العلم الحديث بقرون طويلة ؟
ويقول الباحثون اليوم : ان افضل طريقة لعلاج الوزن الزائد هو اعتماد نظام غذائي متوازن . وان الذي يضر الشخص السمين ليس هو كثرة الطعام ، بل الذي يضره هو جهله بالنظام الغذائي وتاثير المادة التي ياكلها علي جسده .