hassaprof2015
20-06-2015, 04:28 AM
صحتنا هى ثروتنا ولا بد ان نكون متأكدين أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو خطوة هامة نحو صحة جيدة, فالصحة شيئ أساسي نحو حياة كاملة ونشطة ,واتباع نظام غذائي متوازن بتناول كمية مناسبة من المواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية.
لانه لا يوجد طعام واحد يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم ، ولذلك فمن المهم أن النظام الغذائي يكون متنوعا.
، هذا الموضوع الذي عنوانه ماذا يأكل في الخريف والشتاء؟وفي الربيع؟وفي الصيف؟ثقف نفسك
**
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
.https://www.youtube.com/watch?v=Sx7XcoUqYmc
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal
لانه لا يوجد طعام واحد يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم ، ولذلك فمن المهم أن النظام الغذائي يكون متنوعا.
، هذا الموضوع الذي عنوانه ماذا يأكل في الخريف والشتاء؟وفي الربيع؟وفي الصيف؟ثقف نفسك
**
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
.https://www.youtube.com/watch?v=Sx7XcoUqYmc
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal