20-02-2012, 04:18 AM
|
المشاركة رقم: 4 (permalink)
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
فريق الإشراف |
الصورة الرمزية |
|
البيانات |
التسجيل: |
8 - 7 - 2011 |
العضوية: |
15152 |
المشاركات: |
1,922 |
بمعدل : |
0.41 يوميا |
معدل التقييم: |
14 |
نقاط التقييم: |
51 |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
محمد فراج عبد النعيم
المنتدى :
الصحة و الطب
رد: كيف تقي نفسك من سرطان البروستاتا ؟
الفواكه والخضراوات البرتقالية والصفراء
تحتوي على بيتا كاروتين، zeaxanthin، flavonoids، اللايكوبين، والبوتاسيوم، وفيتامين C. وهذه المغذيات تقلل من تأثير تقدم العمر على النظر وتقلل من خطر سرطان البروستاتا، تخفض مستوى الدهون والكولسترول في الدم، وتخفض ضغط الدم، تعمل على المحافظة على التوازن القلوي، والعمل مع المغنيسيوم والكالسيوم لبناء عظام سليمة.
ومنها: المشمش، الجوز، الجزر، فاكهة الكيوي الذهبية، الجريب فروت، الليمون، المانجو، النكتارين، البرتقال، البابايا، الخوخ، الأناناس،القرع، اللفت، الذرة الحلوة، البطاطا الحلوة، اليوسفي، التفاح الأصفر، التين، الكمثرى، الفلفل الأصفر، الشمام .
|
|
|