&؟ طبيــــــبك الخاص ؟&

[Dr.asmaa gamal]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الجناان

بارك الله فيك اختنا الفاضلة على موضوعك القيم ..

أهلا وسهلا ومرحبا اختنا الغالية نورتي الموضوع و شكرا جزيلا :)

[Dr.asmaa gamal]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمادي

اشكرك على اهتمامك بالموضوع
بالنسبة للعمر 29سنة زمرة الدم a+
القصة باختصار اصابني في صغري(13 سنة ) التهاب مفاصل حاد على مستوى الركبتين وتعالجت لمدة سنة كاملة والحمد لله خف الالم بشكل كبير لكن من فترة لفترة يحدث لي الالام بالركبتين في حالة البرد فقط
بالنسبة للتحاليل عملت كافة التحاليل مع تحليل الروماتويد و crp وكل شي كان طبيعي والصور الشعاعية كانت طبيعية
بس الملاحظ عندي
الشكاية تزيد في فصل الشتاء وخصوصا ايام البرد
بتكون قوية ومؤلمة عند الاستيقاظ من النوم وتخف مع مرور النهار
بارك الله فيكي وجزاكي كل خير

مرحبا بك مجددا اخي الكريم .. حسنا ... من المعطيات أرى ان السبب يرجع غالبا لزيادة الوزن وخاصة انك قلت ان الأميليز مخنفض وهو ينخفض عند الأشخاص الذين يسرفون في اكل الكربوهيدرات , ومن هنا فزيادة الوزن هي شبب آلام الركبتين ومع مرور الوقت اثناء اليوم يبدا الألم يختفي .

طبعا اول نصيحة هي خفض الوزن وعمل ريجيم ومع انقاص الوزن ستختفي كل هذه الأعراض لن وزن الجسم يثقل على الركبتين مما يؤدي الى زيادة الألم و التحميل عليهما , حاول تلتحق بمركز لإنقاص الوزن حتى يزيد التحفيز او تتمشى يوميا نصف ساعة او تركب الدراجة وتقليل النشويات و السكريات و الدهون و الإهتمام بالفواكه و الخضروات و اللحوم و لكن اللحوم بنسب معقولة .
اتمنى لك العافية و السلامة و اي خدمة :)

[الحمادي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.asmaa gamal

مرحبا بك مجددا اخي الكريم .. حسنا ... من المعطيات أرى ان السبب يرجع غالبا لزيادة الوزن وخاصة انك قلت ان الأميليز مخنفض وهو ينخفض عند الأشخاص الذين يسرفون في اكل الكربوهيدرات , ومن هنا فزيادة الوزن هي شبب آلام الركبتين ومع مرور الوقت اثناء اليوم يبدا الألم يختفي .

طبعا اول نصيحة هي خفض الوزن وعمل ريجيم ومع انقاص الوزن ستختفي كل هذه الأعراض لن وزن الجسم يثقل على الركبتين مما يؤدي الى زيادة الألم و التحميل عليهما , حاول تلتحق بمركز لإنقاص الوزن حتى يزيد التحفيز او تتمشى يوميا نصف ساعة او تركب الدراجة وتقليل النشويات و السكريات و الدهون و الإهتمام بالفواكه و الخضروات و اللحوم و لكن اللحوم بنسب معقولة .
اتمنى لك العافية و السلامة و اي خدمة :)

اشكرك طبيبتنا العزيزة
ولكن وزني طبيعي وقريب جدا من طولي
الطول 179 سم والوزن 82 كغ
بالنسبة لانخفاض الاميلاز انا قرأت عنه واحد اسبابه كسل البنكرياس ولا اعلم عن صحة هذي المعلومه
وبالنسبة للغذاء انا بحالتي الطبيعية معتمد على الخضراوات والفواكه وبالنسبة اللحم كما قلتي بنسبة معتدلة
وطبيعية عملي تحتاج الى حركة متواصلة وانا احب المشي يعني معدل ما امشيه باليوم من 2 الى 3 كم بشكل متقطع
على كل حال اشكرك على اهتمامك بالموضوع واتمنى لكي التوفيق ولجميع المسلمين بالشفاء

[Dr.asmaa gamal]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمادي

اشكرك طبيبتنا العزيزة
ولكن وزني طبيعي وقريب جدا من طولي
الطول 179 سم والوزن 82 كغ
بالنسبة لانخفاض الاميلاز انا قرأت عنه واحد اسبابه كسل البنكرياس ولا اعلم عن صحة هذي المعلومه
وبالنسبة للغذاء انا بحالتي الطبيعية معتمد على الخضراوات والفواكه وبالنسبة اللحم كما قلتي بنسبة معتدلة
وطبيعية عملي تحتاج الى حركة متواصلة وانا احب المشي يعني معدل ما امشيه باليوم من 2 الى 3 كم بشكل متقطع
على كل حال اشكرك على اهتمامك بالموضوع واتمنى لكي التوفيق ولجميع المسلمين بالشفاء

طيب عموما من وقت لآخر نتابع عمل تحاليل عامل الروماتويد rf وكذلك سي ـ ر ـ بروتين crp و أشعة على المفصاصل التي تؤلمك وياريت اعرف النتائج .