السلام عليكم
اريد الى ان انبه
الرياضة مش مجرد تمرين وهوب واحد اتنين عشان تنزلي وزنك شوية ✋✋✋✋
⛔الرياضة هي بوابة انكم تكونوا في عالم اكثر صحة ونشاط💃💃💃💃
ممكن تكونوا في سن العشرين لكن مابتقدروش تطلعو دورين في عمارتكوا 😱😱😱
الفرق هنا مش بالجسم الفرق هنا ان لياقتك 0 زيرو
⛔الرياضه يعني ثقه بالنفس
⛔الرياضه يعني تحدي زي شيلك للاوزان في الجيم
محتاج صبر وقوه واراده وهو ده اللي بينعكس ع شخصيتكم
وبتكونو اكتر مرونه في تعاملك مع اي مشكلة بتواجهكم
⛔الرياضة هتخليكم دايما اصغر من سنك
❌محدش هيجبركم تنزليو جيم بس اعرفو انكم بتعجزوا قبل اوانكم وانتوا في ايديكم تختاروا 🙋
هى دى الرياضة
صحتك مهمةةةةةة
اهتموا بنفسكم من اجل زواجكم وزوجانكم واولادكم
hgvdhqm la l[v] jlvdk lîRn çgRdçAé jlvdk