14-09-2021, 06:11 AM
|
المشاركة رقم: 1 (permalink)
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
ضيف عزيز |
| البيانات |
| التسجيل: |
27 - 8 - 2021 |
| العضوية: |
29729 |
| المشاركات: |
18 |
| بمعدل : |
0.02 يوميا |
| معدل التقييم: |
0 |
| نقاط التقييم: |
10 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
الصحة و الطب
تخسيس البطن
يعتبر الزنجبيل من الأطعمة الحارة التي لها تأثير مميز على عملية الأيض فهى تساعد على خسارة الوزن ومحاربة السمنة خاصة في منطقة البطن.
الجنزبيل يحد من ارتفاع السعرات الحرارية بالجسم ويحفز الشعور بالشبع لفترة طويلة. لذا ننصحكِ عزيزتي بتناول مغلي الزنجبيل أثناء إتباعك حمية غذائية فهو يساعدكِ على إذابة الشحوم في منطقة البطن بشكل ملحوظ وسريع. أحضري كوباً من الماء المغلي وملعقة من الزنجبيبل الطازج المبشور وإغليهم جيداً وإتركيه قليلاً ثم تناوليه ساخناً ثلاث مرات في اليوم. سوف تلاحظين فارقاً كبيراً في منطقة البطن وستحصلين على شكل جذاب.
من المعروف ان الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية للجسم وابزها التخسيس حيث يركز الشاي الأخضر على تخسيس منطقة البطن بشكل كبير.
يشترط الإنتظام في تناوله للحصول على أعلى معدل فائدة منه. كما يجب أن تعلمي أن الشاي الأخضر مدر طبيعي للبول و يمكن أن يؤدي إلى الجفاف لذلك يجب التحقق من أن كمية الشاي الأخضر التي يتم تناولها مساوية لكمية الماء العادي الذي يتم إدخاله إلى الجسم يومياً أي ماتتناوليه خلال اليوم. يمكنكِ أن تتناولي مغلي الشاي الأخضر على الريق وقبل الإفطار وقبل الغداء وقبل العشاء سوف تلاحظين نتيجة مبهرة.
josds hgf'k çgè~k jowdw
|
|
|