رد: عرض باوربوانت رائع بعنوان " دورة الثقة بالنفس"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
جزاك الله خيرا...على هذا الموضوع ، وهو من الفنون اللصيقة ببناء الشخصية المسلمة.
أهدي لك هذا الموضوع....و قد أزمعت جعله على شكل باوربونت...فلم أجد متسعا من الوقت، فهلا تفضلت و جعلته كذلك؟
قوة الإبداع
ويمكنك عملالكثير لتزيد قوة الإبداع لديك عن طريق ما يأتي :
1 ـ وسع من هواياتك واهتماماتك .
2 ـ أثر حياتكونوعها .
3 ـ خض تجارب وتحديات جديدة .
4 ـ قابل أشخاصا جددا خارجدائرة العمل والأصدقاء المحيطين .
5 ـ شاهد أماكن جديدة وغير من روتين حياتك .
6 ـ اقرأ أكثر ولكن اختر ما تقرأ .
7 ـ عرض نفسك لخبرات مفيدة .
8 ـ ابدأ بالثقة في أفكارك سواء جربتها أم لا .
9 ـ لا تطلبالمستحيل من الأفكار قبل أن تحاول تطويرها وتجربتها .
10 ـ جرب أولا الأشياءالصغيرة .
11 ـ احذر التجمل والأماني الزائفة التي لا تعتمد على أهدافواقعية جيدة .
12 ـ - إذا لم تنجح في البداية فحاول مرة أخرى ، والأفضل أنتفكر في شيء مختلف . فليس هناك فشل إنما هي تجارب
13 ـ - هون على نفسك وفكرفي أسهل وأسرع طريقة لعمل ما ينبغي عمله .
14 ـ إذا أصابك الإحباط فاعملشيئا مختلفا تماما وانس المشكلة ، وثق أن عقلك اللاوعي سيأتيك بالحل .
15 ـ - لا تلزم نفسك بمواعيد قد تندم عليها ، فهذا لن يعود عليك باحترام الآخرين ولابالتقدم في عملك .
16 ـ - لا تتخذ قرارا مهماً يمكن تأجيله حتى الغد ،
فقد يأتي الغد بالجديد من حيث المعلومات أو قد يأتيك حل لم تكن تتوقعه .
آمل أن تكونوا قد استمتعتم
وأريد ان أوضح بعض الحقائق العلمية نحو عقل الإنسان وأركز خاصة على العقل الباطن .ان العقل الباطن لا يعقل الأشياء مثل العقلالواعي
فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها فيما بعدكلما تم استدعاؤها من مكان تخزينها فلو حدث أن رسالة تبرمجت في هذا العقللمدة طويلة ولمرات عديدة مثل أن تقول دائما في كل موقف …
أنا خجول أنا خجول …
أنا عصبي المزاج ,
أو أنا لاأستطيع مزاولة الرياضة ,
أنا لا استطيع ترك التدخين ….
وهكذا فان مثل هذه الرسائل ستترسخ وتستقر في مستوى عميق فيالعقل الباطن ولا يمكن تغيرها , ولكن يمكن استبدالها ببرمجة أخرى سليمة وايجابية .
وحقيقة أخرى هي
أنللعقل الباطن تصرفات غريبة لابد أن ننتبه لها .
فمثلا لو قلتلك هذه الجملة :"لا تفكر في حصان اسود " ,,
هل يمكنك ان تقوم بذلك وتمنع عقلك من التفكير . بالطبعلا فأنت غالبا قد قمت بالتفكير في شكل حصان اسود لماذا ؟
إن عقلك قدقام بالغاء كلمة لا واحتفظ بباقي العبارة وهي : فكر في حصان اسود .
اذا هلممكن ان نستغل مثل هذه التصرفات الغريبة للعقل .
والآن إليك القواعد الخمس لبرمجة عقلكالباطن :
1 ـ يجب أن تكونرسالتك واضحة ومحددة .
2 ـ يجب أن تكون رسالتك إيجابية (مثل أنا قوي . أناسليم أنا أستطيع الامتناع عن … .
3 ـ يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر .( مثال لا تقول أنا سوف أكون قوى بل قل أنا قوي ). د
4 ـ يجب أن يصاحبرسالتك الإحساس القوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها .
5 ـ يجبأن يكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .