أثبتت نتائج دراسة حديثة نشرتها جمعية علم النفس الأمريكية أن المشي يعزز من قدرة الانسان على التفكير الإبداعي بصورة أكبر من الجلوس.
ووجد الباحثون ان الأشخاص الذين يقومون برياضة المشي كانوا أكثر إبداعا في اجابتهم لاختبار قياس التفكير الإبداعي مثل التفكير في الاستخدامات البديلة للموضوعات والقدرة على استخلاص الأفكار المعقدة.
وبينما أظهرت الأبحاث السابقة أن التمارين الرياضية المنتظمة يمكن أن تحمي القدرات الإدراكية، الا أن الباحثون في هذه الدراسة قاموا باختبار ما إذا كان المشي يحسن بشكل مؤقت بعض أنواع التفكير، ووجدوا ان المشي يساعد على تعزيز القوى الفكرية حيث يجعل العقل يفكر بطريقة أكثر ابداعاً.