المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : - كل ما تريد أن تعرفه عن الساعة البيولوجية ومواعيد الطعام وآثار ها على صحتك وشبابك مع د محمد لحليمي


سيف ديندين
19-10-2016, 05:26 AM
صحتنا هى ثروتنا ولا بد صحة شيء أساسي نحو حياة كاملة ونشطة ,وإتباع نظام غذائي متوازن بتناول كمية مناسبة من المواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية.
لأنه لا يوجد طعام واحد يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم ، ولذلك فمن المهم أن النظام الغذائي يكون متنوعا.أقترح عليكم هذان نكون متأكدين أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو خطوة هامة نحو صحة جيدة, فالا الموضوع ربما يفيد كم أو يفيد من يحيط بكم.، هذا الموضوع عنوانه:
- كل ما تريد أن تعرفه عن الساعة البيولوجية ومواعيد الطعام وآثار ها على صحتك وشبابك مع د محمد لحليمي
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/watch?v=2BsojmnAnrY
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
http://bit.ly/29rYHUu
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل...