المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شارك في الثواب : حملة الإقلاع عن التدخين قبل رمضان


Dr.asmaa gamal
14-07-2010, 05:39 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

أحبائي في الله نطلب منكم المشاركة في الثواب العظيم في هذه الحملة التي نسأل الله العلي العظيم ان يباركها و نساعد من حولنا في الإقلاع عن التدخين

بكل الطرق بعمل تصميمات و افلام فيديوو اغاني و اناشيد جذابة تشجع على الإقلاع و تقديم النصح للأقارب و الجيران و زملاء العمل و في الشارع و المواصلات و الطريق و النوادي و الأسواق و كل مكان في الدنيا

والله في عون العبد ما كان العبد في عون اخيه

ويد الله فوق يد الجماعة

Dr.asmaa gamal
14-07-2010, 05:41 AM
كل مدخّن او مدخنّه في حاجة ماسة الى مساندتنا و عوننا

شارك في الأجر و الثواب و كن من السابقين إن شاء الله و الحسنة بعشر امثالها و الله يضاعف لمن يشاء

Dr.asmaa gamal
14-07-2010, 05:51 AM
كل من لديه أفكار جديدة و مبتكرة و مشجعه و محفزّة للإبتعاد عن التخدين ارجوكم يساعدنا


وخاصة العمل الفني ارجووووكم أنت بهذا العمل ستحصد أجرا عظيما بإذن الله لأنك ستصلح نفس إنسانية و تجعلها ايجابية بدلا من سلبيتها وضعفها , انت تجدد الأمّة و تصلحها و تنقيها من الشوائب .


المدخّن قد يكون الأب او الأم او الزوج او الزوجة او الأخ او الصديق أو زميلك في العمل او جارك او خادمك او عامل عندك

وكلهم بحاجة اليك لن يستطيع وحده و لكن بمساندتك و بالكلمـــــــة الطيبة و النصح المثمر , و الله تعالى المستعان .

ألب أرسلان
14-07-2010, 04:47 PM
إن شاء الله مشارك معكم أختنا الفاضلة

ولى عودة مرة ثانية ,, بارك الله فيكم ...

السمراء أم شامة
14-07-2010, 09:41 PM
جزاكِ الله خيراً دكتورة أسماء على الخطوة الإيجابية
وأنا أشارك بهذا الموضوع :
التفاح حرام ؟! (http://forum.islamstory.com/showthread.php?p=75345#post75345)

Dr.asmaa gamal
18-07-2010, 02:18 PM
إن شاء الله مشارك معكم أختنا الفاضلة

ولى عودة مرة ثانية ,, بارك الله فيكم ...

اهلا وسهلاااا

Dr.asmaa gamal
18-07-2010, 02:23 PM
جزاكِ الله خيراً دكتورة أسماء على الخطوة الإيجابية
وأنا أشارك بهذا الموضوع :
التفاح حرام ؟! (http://forum.islamstory.com/showthread.php?p=75345#post75345)

أهلا وسهلا اختنا العزيزة السمراء وشكرا جزيلا على هذا الموضوع ولي مشاركة هناك بــإذن الله

ilmaroc
23-07-2010, 12:47 PM
جزاكِ الله خيراً دكتورة أسماء على الخطوة الإيجابية
وأنا أشارك بهذا الموضوع :
التدخين تبدير للمال (http://forum.islamstory.com/13881-%C7%E1%CA%CF%CE%ED%E4-%CA%C8%CF%ED%D1-%E1%E1%E3%C7%E1.html)

Dr.asmaa gamal
24-07-2010, 01:19 AM
جزاكِ الله خيراً دكتورة أسماء على الخطوة الإيجابية
وأنا أشارك بهذا الموضوع :
التدخين تبدير للمال (http://forum.islamstory.com/13881-%c7%e1%ca%cf%ce%ed%e4-%ca%c8%cf%ed%d1-%e1%e1%e3%c7%e1.html)



أهلا وسهلا ومرحبا بك اخي الفاضل في أسرة المنتدى و عداء جدا بإيجابيتك وموضوعك الجديد مبارك ان شاء الله ونسأل الله ان يهدي به المدخنين وجزاكم الله خيرا .

ilmaroc
27-07-2010, 07:58 AM
http://www.wathakker.net/designs/images/drug2W.jpghttp://www.wathakker.net/designs/images/drug1W.jpghttp://www.wathakker.net/designs/images/drug4w.jpghttp://www.wathakker.net/designs/images/drug6w.jpghttp://www.wathakker.net/designs/images/mokingw2.jpg

مدخن
01-08-2010, 04:02 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح - مساء الخير

أولاً : أشكر أخي Dr.asmaa gamal (http://forum.islamstory.com/member.php?u=911) على وضع هذا الموضوع ..

ثانياً : أنا مدخن منذو 9 سنوات تقريباً , وحاولت كثيراً في الأقلاع عن التدخين ولم أفلح , جربت أن أقلع كم مره عن التدخين بدون تدريج ولم أفلح يوم أو يومين أو ثلاثة وأرجع للتدخين مره أخرى , وجربت أكثر من مره تدريجياُ ولم أفلح يوم أو يومين أوثلاثة وأرجع للتدخين مره أخرى , وجربت في رمضان العام الماضي وتقريباً في نصف رمضان ونجحت في ترك التدخين 33 يوماً ورجعت بسبب مشكلة وندمت على رجوعي , وتركت الدخين مره أخرى في نصف هذه السنة تقريباً وجلست قرابت الشهرين لم أدخن ولا سيجاره وذهبت إلى المعسل وهو للأسف أشد ضرر وتعب من التدخين وترك المعسل ولم أستطع ورجعت للتدخين مره أخرى خلال الأسابيع القليلة الماضية .

من خلال تجربتي أكتشفت أن التدخين عادة لا أكثر ولا أقل تستطيع أن تعيش من غير تدخين في البداية صعب هذا الشيء بس مع مرور الوقت تتعود على العيش من غير تدخين .

أنا سجلت في هذا المنتدى عندما رأيت هذا الموضوع وخصوصاً أنه جديد لهذه السنة , وأنا والله ودي أترك التدخين نهائي ولا أرجع له , أيد نصيحتكم ومشورتكم لي يا أخواني الأعزاء .

Dr.asmaa gamal
02-08-2010, 01:55 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح - مساء الخير

أولاً : أشكر أخي dr.asmaa gamal (http://forum.islamstory.com/member.php?u=911) على وضع هذا الموضوع ..

ثانياً : أنا مدخن منذو 9 سنوات تقريباً , وحاولت كثيراً في الأقلاع عن التدخين ولم أفلح , جربت أن أقلع كم مره عن التدخين بدون تدريج ولم أفلح يوم أو يومين أو ثلاثة وأرجع للتدخين مره أخرى , وجربت أكثر من مره تدريجياُ ولم أفلح يوم أو يومين أوثلاثة وأرجع للتدخين مره أخرى , وجربت في رمضان العام الماضي وتقريباً في نصف رمضان ونجحت في ترك التدخين 33 يوماً ورجعت بسبب مشكلة وندمت على رجوعي , وتركت الدخين مره أخرى في نصف هذه السنة تقريباً وجلست قرابت الشهرين لم أدخن ولا سيجاره وذهبت إلى المعسل وهو للأسف أشد ضرر وتعب من التدخين وترك المعسل ولم أستطع ورجعت للتدخين مره أخرى خلال الأسابيع القليلة الماضية .

من خلال تجربتي أكتشفت أن التدخين عادة لا أكثر ولا أقل تستطيع أن تعيش من غير تدخين في البداية صعب هذا الشيء بس مع مرور الوقت تتعود على العيش من غير تدخين .

أنا سجلت في هذا المنتدى عندما رأيت هذا الموضوع وخصوصاً أنه جديد لهذه السنة , وأنا والله ودي أترك التدخين نهائي ولا أرجع له , أيد نصيحتكم ومشورتكم لي يا أخواني الأعزاء .


وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

مرحبا بك اخي الفاضل نرحب بك في أسرة المنتدى , ونشكرك على هذه الصراحة واجد في كلامك الصدق و النية الصادقة و العزيمة على ترك التدخين ونهائيا إن شاء الله

وهذه أول قاعدة و أساس للخطة وهي العزيمة و الإرادة ,

أما النقطة الثانية فهي ان تعلم يقينا ان التدخين حرام شرعا يعني شيء محرم يعني يغضب الله مثله مثل اي شيء محرّم تبتعد عنه مثل العلاقات المحرمة او شرب الخمر و لعب الميسر أو المخدرات , التدخين يأخذ هذه الدرجة في الحرمة لأنه إفساد للنفس ومن حولها .

النقطة الثالثة : تحتاج الى تشجيع وسند من حولك و ارادة قوية لمقاومة اي مغريات للتدخين , ومن ثم فلابد لك ان تبتعد بالتدريج بمعنى ان تمنع التدخين على الريق مثلا فهناك الكثير ممن يدخنون اول استيقاظهم , و لكن انت ستؤجلها لبعد الإفظار مثلا وتطفئها في منتصفها , هذه فكرة جيدة ومجربه وانا انصح المدخنين بها دائما , حاول ان تدخن يجارة بعد كل وجبة و فقط يعني في اليوم كله 3 سجائر و نستمر على ذلك اسبوع مثلا .

الرياضة : مارس اي رياضة تروق لك و لو على الأقل رياضة المشي و لكن انصحك ان تمارس و تتعلم رياضة السباحة فهي رياضة رائعة تأخذك الى عالم آخر يغير معنوياتك و حالتك النفسية وترتقي بك جسما و روحا , فحاول أن تلتحق بمدرسة لتعليم السباحة في بلدك فهي طريق جيد جدا لمساعدتك على التوقف تماما عن التدخين لأنها ستعلمك كيف تدرب التنفس شهيق و زفير .

حاول اذا قدم احد أصدقاءك المدخنين وعرض عليك السيجارة فعلا ان تقول له : أنا بطلت إن شاء الله و صدري مريض أعاني من تعب و ارهاق ... بالفعل هو سوف يسكت .

ياريت تتناول بعض الأدوية او الأقراص الخاصة بإذابة وطرد البلغم هذه الفترة لأنها فعّاله جداااااااا في إذابة و اخراج البلغم كاملا و استمر عليها فترة 3 أسابيع أو شهر فهي سوف تنقى الشعب الهوائية تماما و ستساعدك بإمتياز في التخلص من عادة التدخين .

وانا سأتباعك بإنتظام و اي سؤال تحت امرك و ان شاء الله ستقلع عن التدخين بجدارة و تكون قدوة للكثير , فكثير من المدخنين الذي امتنعوا و اقلعوا تماما أصبحوا قدوة لغيرهم و شجعوهم على الإقلاع و بهذا ستحصد الثواب مضاعف إن شاء الله

و الله تعالى المستعان .

محب العلم
02-08-2010, 09:34 AM
استعن بالله أخي المدخن ونصائح الدكتورة مهمة جدا

مدخن
02-08-2010, 02:17 PM
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته

مرحبا بك اخي الفاضل نرحب بك في أسرة المنتدى , ونشكرك على هذه الصراحة واجد في كلامك الصدق و النية الصادقة و العزيمة على ترك التدخين ونهائيا إن شاء الله

وهذه أول قاعدة و أساس للخطة وهي العزيمة و الإرادة ,

أما النقطة الثانية فهي ان تعلم يقينا ان التدخين حرام شرعا يعني شيء محرم يعني يغضب الله مثله مثل اي شيء محرّم تبتعد عنه مثل العلاقات المحرمة او شرب الخمر و لعب الميسر أو المخدرات , التدخين يأخذ هذه الدرجة في الحرمة لأنه إفساد للنفس ومن حولها .

النقطة الثالثة : تحتاج الى تشجيع وسند من حولك و ارادة قوية لمقاومة اي مغريات للتدخين , ومن ثم فلابد لك ان تبتعد بالتدريج بمعنى ان تمنع التدخين على الريق مثلا فهناك الكثير ممن يدخنون اول استيقاظهم , و لكن انت ستؤجلها لبعد الإفظار مثلا وتطفئها في منتصفها , هذه فكرة جيدة ومجربه وانا انصح المدخنين بها دائما , حاول ان تدخن يجارة بعد كل وجبة و فقط يعني في اليوم كله 3 سجائر و نستمر على ذلك اسبوع مثلا .

الرياضة : مارس اي رياضة تروق لك و لو على الأقل رياضة المشي و لكن انصحك ان تمارس و تتعلم رياضة السباحة فهي رياضة رائعة تأخذك الى عالم آخر يغير معنوياتك و حالتك النفسية وترتقي بك جسما و روحا , فحاول أن تلتحق بمدرسة لتعليم السباحة في بلدك فهي طريق جيد جدا لمساعدتك على التوقف تماما عن التدخين لأنها ستعلمك كيف تدرب التنفس شهيق و زفير .

حاول اذا قدم احد أصدقاءك المدخنين وعرض عليك السيجارة فعلا ان تقول له : أنا بطلت إن شاء الله و صدري مريض أعاني من تعب و ارهاق ... بالفعل هو سوف يسكت .

ياريت تتناول بعض الأدوية او الأقراص الخاصة بإذابة وطرد البلغم هذه الفترة لأنها فعّاله جداااااااا في إذابة و اخراج البلغم كاملا و استمر عليها فترة 3 أسابيع أو شهر فهي سوف تنقى الشعب الهوائية تماما و ستساعدك بإمتياز في التخلص من عادة التدخين .

وانا سأتباعك بإنتظام و اي سؤال تحت امرك و ان شاء الله ستقلع عن التدخين بجدارة و تكون قدوة للكثير , فكثير من المدخنين الذي امتنعوا و اقلعوا تماما أصبحوا قدوة لغيرهم و شجعوهم على الإقلاع و بهذا ستحصد الثواب مضاعف إن شاء الله

و الله تعالى المستعان .

هلا بك أخي Dr.asmaa gamal (http://forum.islamstory.com/member.php?u=911) , صادق والله أنا زي ما قلت , أن شاء الله , الله يسمع منك يارب , صحيح , أكيد ما فيه شك أن التدخين حرام , أنا سوف أقوم بترك التدخين اليوم , يعني من غداً لان أدخن أي سيجارة بإذن الله , هذا قرار نهائي لا رجعت فيه , صحيح , أن شاء الله , مشكور ما قصرت , وما راح تقصر في أي سؤال أسألك أيها , ومن هذا المكان أقول لكل مدخن يدخل ويكتب لنا تجربته مع التدخين ويكون عنده أرادة وعزيمة في ترك التدخين نهائياً , أدع لي بأن أترك التدخين نهائياً .

مدخن
02-08-2010, 02:18 PM
استعن بالله أخي المدخن ونصائح الدكتورة مهمة جدا

ونعم بالله , صحيح كلامك

Dr.asmaa gamal
03-08-2010, 12:43 AM
استعن بالله أخي المدخن ونصائح الدكتورة مهمة جدا

أهلا و سهلا بك اخي الفاضل بارك الله فيكم نحتاج عونكم ومساندتكم للمدخنين .

Dr.asmaa gamal
03-08-2010, 12:47 AM
هلا بك أخي Dr.asmaa gamal (http://forum.islamstory.com/member.php?u=911), صادق والله أنا زي ما قلت , أن شاء الله , الله يسمع منك يارب , صحيح , أكيد ما فيه شك أن التدخين حرام , أنا سوف أقوم بترك التدخين اليوم , يعني من غداً لان أدخن أي سيجارة بإذن الله , هذا قرار نهائي لا رجعت فيه , صحيح , أن شاء الله , مشكور ما قصرت , وما راح تقصر في أي سؤال أسألك أيها , ومن هذا المكان أقول لكل مدخن يدخل ويكتب لنا تجربته مع التدخين ويكون عنده أرادة وعزيمة في ترك التدخين نهائياً , أدع لي بأن أترك التدخين نهائياً .




نحن نريد الجنة و رضى الله , وفقك الله الى ما يحبه و يرضاه

http://salehnasab.files.wordpress.com/2007/07/nasab__22-copy.jpg

Dr.asmaa gamal
03-08-2010, 12:56 AM
YouTube - ‫ط§ط¨طھظ‡ط§ظ„ " ط±ظ…ط¶ط§ظ† " ظ†طµط± ط§ظ„ط¯ظٹظ† ط·ظˆط¨ط§ط±‬‎ (http://www.youtube.com/watch?v=b1sL5jWGIDo)

Dr.asmaa gamal
03-08-2010, 01:01 AM
أدعوا كل الإخوة و الأخوات الكرام ان يفتحوا باب الدعوة الى ترك التدخين قبل شهر رمضان هذه هي الفرصة الحقيقية و الفترة المناسبة جدا لترك التدخين و المدخن نفسه سيجد الحماس لذلك لإقتراب شهر رمضان


ندعوكم لعمل بوسترات او فلاشات دعوية مشجعه الى كل المدخنين وتعليق البوسترات على حوائط الأسواق و الشوارع و المدارس و الجوامع و النوادي و الشركات و المحطات و حتى على بوابات العمارات كل على قدر طاقته , و الله تعالى المستعان .