المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أعاني من مرضٍ يسمى "عرق النسا"منذ عامين


white.knight
29-12-2010, 04:17 PM
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته،أما بعد، تعرضت لإصابة في ظهري منذ عامين عند مزاولتي كرة القدم ،و قد شخص الطبيب المختص حالتي بأني أعاني من مرضٍ يسمى "عرق النسا".بعد ذلك قمت بإتباع تعاليم الطبيب من أدوية مسكنة للألم وأخرى مقاومة للإلتهاب ،كما قام الطبيب بتسريب الدواء المضاد الإلتهاب داخل العمود الفقري في مستوى الفقرة 4 ،5 ثلاث مرات على التوالي وقمت بعديد حصص إعادة التأهيل.عامين من التداوي وإلى يومنا هذا دون تحسن ملحوظ.أعاني من آلام على التوالي وتزداد عند الحركة ،أرج من من يستطيع مساعدتي ألا يبخل علي بها وادعوا الله لي بالشفاء .بارك الله فيكم والسلام عليكم.

Dr.asmaa gamal
30-12-2010, 03:07 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لا بأس ان شاء الله اخي الكريم white.knight

حسنا : لابد من المتابعة مع طبيب العظام بإستمرار , و النصيحة الدائمة لك هي الراحة بقدر الإمكان وعدم الإجهاد العضلي و الجسمي والمشي ببطيء وبدون اجهاد .

ايضا من المفروض انك تأخذ مسكنات مناسبة وخفيفة نوعا ما اضافة الى اخذ فيتامين بي 12= vit B12

ممكن ان تقوم ببعض التمارين الخفيفة وتمارين اللياقة، توفير ظروف الجلوس الملائمة في عملك وتعلم الطرق السليمة في رفع الأشياء الثقيلة.